√70以上 そうめん かぼちゃ の ゆで 方 536426
私達には、なかなか馴染みのない"そうめんかぼちゃ" 頂いたり、スーパーで見かけて買ってみたものの 調理の仕方がわからない と、お困りではありませんか? そこで今回は、そうめんかぼちゃの茹で方や美味しい食べ方、栄養について ご紹介していきたいと思います。<食べ方> 地元では、ゆでてほぐした後に冷水でしめた「そうめん南瓜」を麺つゆで食べるほか、 錦糸玉子やキュウリなどの具をのせて冷やし中華風にアレンジしたりと、 さまざまな食べ方で楽しまれているようです。そうめんかぼちゃの旬と栄養 そうめんかぼちゃの旬の時期は夏 で、7月~9月頃までスーパーなどで見かけられます。 色の薄いものよりも黄色が濃いものの方が熟しています。 Q Tbn And9gcrlzetl9v3ujajx3vo2hwu2 Swf2prd2syyf0ev424pomjvqw Usqp Cau そうめん かぼちゃ の ゆで 方